妊娠初期のつわり
双子妊娠のつわりは、重くなる。
人の2倍辛い……。
なんて聞いたことがあるのですが、私の場合は、初期のつわりがとっても軽かったです。
つわりに苦労されている方々、本当にすみません。
妊娠発覚の1週間前くらいから、ほんのり気持ち悪いのとお腹が痛いなぁと思っていたのですが、普通にお仕事してました。
（その後、双子妊娠発覚で退職しますけど）
ずっとその程度の症状が4ヵ月前半まであった感じです。
吐き気が強い日もありましたが、吐くまではいきませんでした。
極端にダメになる匂いや食べ物もなく。
食べていないとちょっと気持ち悪い。食べていると気持ち悪くなくなる。ごく軽い「食べづわり」でした。
ストレスフリーの生活のおかげだと思っています。
他の人の話を聞いていると本当に大変そうで……。
謝りたくなります。
いや、別に謝る必要はないはずではあるのですが……。
すみません。
だるさや眠気はありましたが、それもつわりの一種らしいです。
つわりに分類されるのか分からないのですが、腹痛がありました。
これは心配でした。
流産もお腹が痛くなると聞いていたので。
でも子宮が大きくなることで腹痛が起きることもあるようなので、そう自分に言い聞かせて、あまりストレスをためないように、のほほんとしようと過ごしていました。
出血はありませんでした。
妊娠中期に脳貧血のような症状があったのですが、それは別で書きます。
後期つわり
妊娠するまで知りませんでした。
後期にもつわりってあるんですって。
初期の食べつわりとは逆で、食べると気持ち悪い、という状況になりました。
妊娠8ヵ月頃のことです。
これも酷くはなかったと思うのですが、予防・対処に失敗すると結構辛かったです。
食後1時間くらいで気持ち悪くなるなり、その後3時間程辛いんです。
主な症状は、お腹が気持ち悪くなる、トイレに行きたくなる（下痢ではない）。
便秘？
消化が上手くできてないのかな？という感じです。
寝てるしかないけど、けっこう辛くて、ずっと唸ってました。
とにかく、1回の食事量を減らして、回数を増やして、消化に良いものを食べるようにしてみました。
何度か繰り返しているうちに「バナナが合わないのでは」という仮説を立て、食べるのをやめました。
食事量を減らすのが良かったのか、バナナを避けたのが良かったのか、徐々に慣れて、症状は治まりました。